保育者のメンタルケア、どうしてますか？
毎日、子どもたちの成長を見守りながら、たくさんの愛情とエネルギーを注いでいる保育士さん、本当にお疲れ様です。
保育士さんの一つひとつの行動が、子どもたちの未来を支え、笑顔を広げています。自分自身の心と体も大切にしながら、無理をせず進んでください。
皆さんの存在が、本当に大きな力になっています！
今回は、園長先生や主任さんからのお悩みとしていただいた声にQ&Aでお応えしています。
どうぞ、お役立てください！
Q.女の世界？ ついつい愚痴から悪口に？
保育の仕事をされている皆さん。メンタルケア、どうしてますか？
保育士さんが増えてきて、同僚の中にも気遣いが必要な方が多くなってきましたね。上司や後輩との関係づくりも、いろいろと気を使うことが多いのではないでしょうか。
そういった状況が続くと、心が少し疲れてしまうこともあるでしょう。つい愚痴をこぼしてしまったり、時には悪口になってしまったりすることもあるかもしれません。でも、そういった雰囲気の中にいると、心が荒んできてしまいませんか？
私自身、女性が多い職場でそういった空気が一番苦手だなと感じていました。でも、どうすればいいのでしょうか？
一つの方法として、周りのいいところを見つけて、感謝の気持ちを持つこと。例えば、「ありがとうございます、助かります！」とか「先生の声、素敵ですね」といった風に。
人のいいところを見つけて、優しい言葉をかけると、自分の気持ちも明るくなりますよね。そうやって、自分も周りも元気になれる…そんな雰囲気づくりができたら素敵だと思いませんか？
自分も上がり、周りの方ともいい関係性になっていけるような関わりを、意識してみてくださいね。
「あ～！！だれかに話したい！」
「だれかに聞いて欲しい！」
「分かち合いたい！！」
～そんな風に感じることはありませんか？
とはいえ、園の中では立場もあり、言えることと言えないことがあるため、ストレスが溜まる側面もあるのではないでしょうか。
保育コミュニケーション協会のクローバーラウンジでは、お酒や好きな飲み物を片手に、明るくカラッと打ち明けあい日頃の保育のこと、お話しましょう。
⇒もっと詳しく知りたい方へ、詳細はこちらから
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◇日 時：2024年11月9日(土) 20：30～
◇参加方法：ZOOM
◇料 金：一般・無料会員：初回参加の方は無料（2回目以降は1,100円）
オンラインサロン有料メンバー：無料
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＜参加した方の声＞
● 3~4人グループに分かれてお話する時もあり、発言な苦手な私でも参加でき、学びの多い会となりました。短い時間でしたが、とても濃い時間を過ごすことができました。
●参加していた方がおっしゃっていた、「試行錯誤も学び・成長」という言葉がとても心に残りました。明日からの仕事に活用していきたいアイデアが湧いてきました。これからも継続して開催してほしいって思います。
お申込みはこちらから
担当講師：松原美里
横浜女子短大 保育科にて保育士資格・幼稚園教諭二種免許取得。保育園・児童養護施設にて保育に携わる中で子どもを支える大人のサポートの必要性を感じ、コーチングを学ぶ。米国認定コーアクティブコーチ資格取得。All About「育児の基礎知識」元ガイド。認定こども園 エクレス（保育園）施設長を経て、現在は日本各地で保育者（新人・中堅・リーダー・主任・マネジメント）研修・監修・ファシリテーター講師養成・保育コミュニケーション協会 オンラインサロンの運営等を行う。
