ヨガでRelax～ヨガBefore Afterの体を感じよう～2022年6月30日開催レポート

保育コミュニケーション協会お話会、なおみ先生とヨガで体と対話会を終了いたしました！

初めに、それぞれの体の状態や気になっていることなどを話してもらい、なおみ先生より、それらを踏まえてオリジナルメニューでのOnlineヨガ1時間体験。

体が緩んだ人、呼吸が楽になった人、笑顔がこぼれる人…
それぞれにとっての、ぜいたくなご褒美ヨガTimeとなりました。
なおみ先生、どうもありがとうございました！

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