コーチングオンライン実践ボーナスセッション４回目レポート

コーチングオンライン実践　第4回目のボーナスセッションを
アシスタントの新延講師が担当させていただきました。

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新延先生の振り返り

前回の振り返りからのチャレンジに思いを馳せた時間から始まったボーナスセッション。

コーチングを自分自身に使うようになり、自分の心のざわつきを扱いながらも、相手の本質がわかるようになってきたことなど、発見を楽しんでいる笑顔がとても印象的でした。一人の発見がその場にいる受講者さんの笑顔にもつながり、場が和やかになっていきました。

そして、前回の内容、理想の未来に思いを馳せることは、「楽しかった！」と言う声があり、まずは、コーチングを楽しいと思えること、ワクワクする気持ちをコーチがもってセッションに臨むことが、改めて大切だと再確認したスタートでした。

理想の未来を見るコーチングの練習では、受講者の言葉にエネルギーを感じた部分が負の感情だと、そこを置いて未来を見にいってもいいのか…という、今まで４回のコーチングの学びを得たからこその気付きがありました。

共にいられない感情を味わってから未来を見に行くこと、エネルギーの強さによっては、理想を思い切り膨らませてから現実の一歩を決めること、クライアントと息を合わせながらセッションをすることで、その時の最適な在り方が見つかっていくことを共有しました。

また、感情を味わうことでコーチとクライアントが共に落ちてしまわないようにすることや、純粋な心で一緒に世界観を見てくれようとしているコーチがいると心強いといった、コーチの「在り方」についても話をし、気付きがさらに深まっていきました。

さらに、質問を短くすることで、クライアントが自分の世界としっかりと向き合うことができること、詰問にならないように、相手に矢印をしっかりと向けること、相手の中に答えがあると信じることなど、実践した後に実感を伴った言葉で原点（コーチングの基本となる考え方）に還っていく姿がとても印象的でした。

今回のコーチングオンライン実践は終わってしまいますが、今回学んだことをきっかけに、それぞれの受講者さんの世界がより豊かになっていく未来にワクワクする気持ちが止まりません。

4ヶ月、楽しい学びの時間、今回のメンバーだったからこそ生まれた素敵な化学反応をありがとうございました！またお会いできること、楽しみにしています。